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    怎么知道自己一分鐘心跳多少下

    2023-03-22 16:17

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    可以通過摸自己的脈搏來判斷一分鐘心跳多少次,或者是拿聽診器聽心率、聽心音,也可以知道一分鐘的心率,還可以在手腕上戴一個可以記錄心跳次數(shù)的手表來判斷。正常人的心跳次數(shù)也就是心率是60-100次/分鐘。如果心率60次/分以下,稱為心動過緩,可見于運動員、病理性情況,這種情況個體差異比較大。
    如果心率高于100次/分鐘,稱為心動過速,可見于病態(tài),也可以見于生理性的情況。生理性的情況多見于情緒激動、飲酒、喝咖啡、喝濃茶,或者是勞累之后出現(xiàn)的心動過速。這種情況通過休息、適當?shù)胤潘汕榫w,可以得到緩解。如果心動過速,即心率高于100次/分鐘,可以進行心電圖檢查,可以發(fā)現(xiàn)是否有心律失常,是否有期前收縮。如果心律失常是一種竇性心動過速,可以不用過分擔心,通過休息后應用一些藥物,能夠得到緩解。如果還有其他的心律失常,比如室上心動過速、房撲、房顫等心律失常,應該及時到醫(yī)院進行進一步的診治。

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