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    無乳糖牛奶糖尿病人能喝嗎

    2023-07-06 02:00

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    牛奶是糖尿病患者優(yōu)質(zhì)蛋白的補充來源之一,可以肯定的說糖尿病患者可以飲用無乳糖牛奶。因為一般的牛奶都含有乳糖,而乳糖的血糖生成指數(shù)為46%,喝乳糖牛奶會影響血糖。另外,有些糖尿病患者對乳糖不耐受,出現(xiàn)腸鳴、腹脹、腹痛、腹瀉癥狀,而無乳糖牛奶對糖尿病患者來說,既不影響血糖,又不會出現(xiàn)乳糖不耐受現(xiàn)象,對糖尿病患者有益。糖尿病患者飲用無乳糖牛奶,每天飲用量在300克以內(nèi)為宜。

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