血壓測量是高血壓患者管理過程當(dāng)中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)于長期的高血壓患者血壓比較穩(wěn)定，建議血壓測量的一天至少兩次，早、晚測量。早晨建議是空腹未服藥之前，起床之后坐位測量血壓，這個(gè)要求就是起床之后，上完廁所排空膀胱，坐位五分鐘以上進(jìn)行測量血壓。如果是家庭的建議應(yīng)用電子血壓計(jì)的測量，每次測量的建議連續(xù)測量兩次，每次間隔一分鐘，如果兩次測量的血壓數(shù)值相差大于5mmHg，測量第三次，取第2-3次的平均值。
晚上的測量血壓建議在晚飯后睡前這個(gè)時(shí)段，在測量之前盡快的避免喝濃茶、咖啡，或者是洗澡之后來測量血壓，可能會(huì)受到一定影響。要求也是坐位測量血壓，如果是對(duì)于血壓近期才高，新發(fā)的高血壓或者是近期血壓波動(dòng)比較大，血壓的測量的建議要多測量，一天至少測量四次。除了剛才說的早晚測量，還要加測兩次，上午9:00-10:00，下午3:00-5:00這個(gè)期間的血壓，也就是一天要測量四個(gè)時(shí)段，而且要記錄。另外，當(dāng)然也可以每兩個(gè)小時(shí)測量一次，記錄下來。至少測量一周的血壓，把這些血壓數(shù)值呈現(xiàn)給醫(yī)生，對(duì)于醫(yī)生判斷決定用什么降壓藥有幫助。
