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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

走路多了腰酸痛是什么原因

2023-11-11 03:21

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走路多了出現(xiàn)腰酸痛原因主要是兩個(gè)情況：第一種情況是因?yàn)樽呗范嗔酥?，腰椎兩?cè)肌肉、肌腱、韌帶等軟組織持續(xù)處于疲勞狀態(tài)，特別是在有受涼的情況，就會(huì)導(dǎo)致肌肉組織變得更加緊張，勞損更加嚴(yán)重，這樣就會(huì)引起局部產(chǎn)生炎癥以及乳酸等代謝產(chǎn)物。炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛感比較明顯，乳酸等代謝產(chǎn)物會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)發(fā)酸、發(fā)軟的感覺(jué)，因此腰部酸痛的情況就出現(xiàn)了。第二種情況是腰部本身就有一些無(wú)菌性炎癥病灶，比如在底下關(guān)節(jié)以及腰部其他骨質(zhì)結(jié)構(gòu)周?chē)泻芏嗉∪飧街c(diǎn)，這些附著點(diǎn)位置由于外傷或者是拉傷經(jīng)常受涼、勞損，形成一些慢性炎癥病灶。當(dāng)走路多的時(shí)候血液循環(huán)會(huì)受到影響，并且局部炎癥也會(huì)出現(xiàn)增多，隨著勞損逐漸加重炎癥代謝產(chǎn)物越來(lái)越多，就會(huì)對(duì)末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激也會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀。

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