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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

為什么經(jīng)期前幾天渾身沒(méi)有力氣

2023-01-02 06:14

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語(yǔ)音內(nèi)容

在月經(jīng)前幾天的時(shí)候渾身沒(méi)有力氣，主要是因?yàn)樵谠陆?jīng)前激素水平就已經(jīng)開(kāi)始下降，當(dāng)激素水平下降一定程度的時(shí)候，子宮內(nèi)膜失去了雌、孕激素的支撐，才會(huì)脫落、出血。所以在月經(jīng)前由于個(gè)體差異不同，有人對(duì)激素水平的下降比較敏感，就出現(xiàn)渾身沒(méi)有力氣的癥狀，可以補(bǔ)充能量，每天喝一碗熱的紅糖水，使月經(jīng)血更順暢的排出，能補(bǔ)充能量，都會(huì)起到比較好的作用，還能改善渾身沒(méi)有力氣的癥狀。在日常生活中也建議這類(lèi)女性多喝豆?jié){或者是適當(dāng)?shù)暮确渫鯘{，都會(huì)使體內(nèi)的激素水平得到相應(yīng)的改善，也能改善月經(jīng)前渾身沒(méi)力氣的癥狀。

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