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    運動后血壓變化的原理

    2023-04-19 18:33

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    運動時為保證人體各器官的正常生理需求,心臟的血液輸出量增加,心肌收縮力增加,收縮壓增高,外周阻力減少,舒張壓表現為輕度下降。運動結束后血液循環(huán)逐漸恢復正常生理速度,心肌收縮力逐漸恢復正常范圍,收縮壓和舒張壓也逐漸恢復到正常的狀態(tài),臨床監(jiān)測人體的血壓變化需要看兩個指標:一個是收縮壓,反映心肌收縮力以及每搏輸出量。另一個是舒張壓,反映是人體內血管彈力以及外周小血管阻力,通過長期運動可以降低體內交感神經的興奮,降低血脂,增加血管彈性,達到降低血壓,提高心臟功效的目的。

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