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時思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

剛懷孕一個月吃什么比較好

2023-01-27 22:25

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語音內(nèi)容

剛剛懷孕一個月，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平，一般不是太高，不會引起妊娠反應(yīng)，建議正常飲食就可以，在停經(jīng)5-6周左右，體內(nèi)激素水平的升高，引起妊娠反應(yīng)，孕婦容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲降低的癥狀。建議最好以清淡飲食為主，多吃蔬菜、水果，一般的水果、蔬菜都可以進(jìn)食，比如芹菜、菠菜、西紅柿、冬瓜等，水果可以吃西瓜、香蕉、蘋果、桃子等，如果孕前血糖偏高，要控制甜食的進(jìn)入。血壓高的女性要注意低鹽飲食，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，使血壓升高，孕早期飲食要注意，不要吃具有活血、止血功能的食物，以及容易引起宮縮的食物，比如芒果、山楂等。

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