在剛懷孕的情況下，建議女性可以多吃清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物，比如多吃些青菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才對(duì)胚胎發(fā)育最好。在懷孕的早期可以多吃富含葉酸，以及微量元素的食物，葉酸有預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的作用。
在剛懷孕的情況下，建議不要吃辛辣刺激的食物，因?yàn)閼言性缙谂远鄶?shù)容易發(fā)生早孕反應(yīng)，吃了辛辣、刺激的食物會(huì)更加導(dǎo)致女性早孕反應(yīng)癥狀加重。另外，在懷孕早期也不要吃生冷、刺激的食物，否則容易導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生。
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