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周中銀
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

胃炎能吃酸奶嗎嗎

2023-11-25 18:56

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語音內(nèi)容

胃炎能吃酸奶，但是要避免空腹服用。酸奶里面的營養(yǎng)成分比較豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素a、維生素b2、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有大量的乳酸菌。
服用酸奶后能增加腸內(nèi)乳酸桿菌的數(shù)量，并且能抑制有害菌的產(chǎn)生，使腸道內(nèi)廢物和毒素排出身體以外，還能促進(jìn)身體的新陳代謝，所以胃炎的患者適當(dāng)?shù)某运崮滩⒉粫?huì)影響身體的健康。
應(yīng)避免空腹服用，否則會(huì)對(duì)胃部的黏膜造成刺激，產(chǎn)生較多的胃酸，使胃炎的癥狀加重。
很多人在買回來酸奶之后，喜歡放在冰箱里冷藏保存，想要服用酸奶的時(shí)候，可以先在冰箱里面拿出來，在常溫下放一段時(shí)間再服用，這樣可以避免酸奶溫度低從而引起患者胃部疾病的癥狀加重。

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