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孕婦能吃酸奶嗎

2023-07-31 22:16

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01:09

語音內(nèi)容

孕婦如果沒有特殊消化系統(tǒng)疾病，在孕期可適當(dāng)食用酸奶，并且如果消化功能不良，也可以通過多食用酸奶，來調(diào)整消化道里的菌群。孕婦在孕期飲食應(yīng)適當(dāng)?shù)淖⒁?，避免進(jìn)食過于刺激、不容易消化的食物，尤其是在早孕期間，由于消化功能紊亂，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、便秘等消化系統(tǒng)癥狀。如果食用酸奶可適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)消化道里的菌群，可以調(diào)節(jié)消化功能，但如果平時(shí)使用酸奶會(huì)加重消化系統(tǒng)癥狀，建議盡量少食用。

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