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不論是動物油還是植物油，在體內(nèi)都先轉(zhuǎn)化降解為甘油三酯，才能夠吸收利用。既然動物油、植物油都叫脂肪類，都會引起甘油三酯升高，所以相對具體食物，就要減少脂肪攝取量。對于動物脂...
倪新海│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
2023/03/25 播放（80254）
"降低甘油三酯需要采取綜合措施，第一位是飲食方面，第二位是藥物方面，首先飲食方面，平時要低鹽低脂飲食，少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/09/12 收聽(56816)
"甘油三酯高盡量在飲食上不吃的東西，主要是含糖和高油脂的食物，像各種甜飲料，無論是有糖還是無糖都應(yīng)該注意。另外像甜點、餅干、巧克力、蛋糕、奶油面包和糯米類的黏食，比如湯圓、粽子...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/06 收聽(71092)
在臨床上甘油三酯正常范圍在0.45-1.7mmol/L之間。如果超過該范圍，通常提示甘油三酯偏高。對于甘油三酯高的患者，日常生活中一定要注意，不要進食高膽固醇、高熱量、高...
王化虹│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/14 閱讀(40624)
對于甘油三酯高的患者，平日里一定要注意，不要吃高膽固醇、高熱量、高碳水化合物的食物，比如熏醬、腌制、油炸的食品，不建議高甘油三酯血癥的患者食用。除此之外，肥肉或者動物的內(nèi)臟，這...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/20 收聽(88100)
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甘油三酯高主要是吃出來的，應(yīng)該多吃一些低脂的，比如純瘦肉，避免吃一些油炸、肥膩的東西，多吃一些蔬菜類等植物類型的食物，比較好，比如多吃一些木耳、芹菜、白菜。 ...
張聞多│北京醫(yī)院
2023/06/09 播放（40506）
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甘油三酯降低對于血管的保護也起到了一定的作用，雖然沒有低密度膽固醇降低對血管的影響保護大，但也是導(dǎo)致冠心病、心肌梗塞等非常重要的因素。 因此，建議如果甘油三酯...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/10 播放（46266）
"甘油三酯高可以通過以下幾個方式降低到正常范圍：首先通過運動的方式，甘油三酯高的病人需要多進行戶外運動，尤其是有氧運動，比如游泳、爬山、跑步等，減輕體重，通過運動來減輕體重是降...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/09/01 收聽(58278)
"甘油三酯升高是心腦血管疾病發(fā)病的最重要的一種危險因素。甘油三酯升高以后，1、要改變一些生活習(xí)慣，比如控制體重，要將體重控制在合理的范圍，能使甘油三酯下降20%左右。要保持合理...
趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院
2023/04/04 收聽(87478)
"根據(jù)甘油三酯高的水平不同，決定不同的治療方案：第一、甘油三酯高只是輕度的升高不超過2倍，建議患者積極的給予控制飲食、適量運動。平時盡量少吃含膽固醇高的食物。每3-6個月復(fù)查一...
宋濤│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/04/14 收聽(77120)
"甘油三酯高，建議患者首先要從生活方式上進行干預(yù)治療，比如要進行運動減肥，低鹽、低脂飲食，多吃新鮮瓜果蔬菜，很有可能就將甘油三酯降至了正常水平。但是，如果通過合理的生活方式干預(yù)...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/24 收聽(98036)
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甘油三酯是體內(nèi)血脂，正常值是1.7mmol/L，若超過1.7mmol/L，即高甘油三酯，會引發(fā)冠心病。甘油三酯增高主要有兩種治療方法，具體如下： 1、生活方式...
劉巍│北京積水潭醫(yī)院
2023/05/12 播放（46691）
