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糖尿病病人吃什么水果

2023-03-07 09:28

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病病人可以吃常見(jiàn)的水果，比如西瓜、蘋果、桃子、獼猴桃等，糖尿病病人都可以吃，關(guān)鍵是掌握住吃水果的正確方法。對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，需要在血糖控制平穩(wěn)的前提下才能吃水果，常見(jiàn)的水果都可以。如果血糖現(xiàn)在控制不理想，所有的水果暫時(shí)都不要吃，等血糖控制平穩(wěn)以后再吃。
此外，還需要注意吃水果的時(shí)間，一般建議放在兩餐中間吃。吃水果時(shí)每次吃的不要過(guò)多，可以分開(kāi)多吃幾次。還要重點(diǎn)關(guān)注吃完水果之后的血糖水平，如果在吃完水果以后，血糖異常升高，提示可能本次吃的量過(guò)多或者種類不合適，需要做出調(diào)整。

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于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:00''

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