對(duì)于剖腹產(chǎn)的患者，如果身體狀況恢復(fù)良好，沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可以選擇在產(chǎn)后三個(gè)月左右的時(shí)間，進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)操的鍛煉，可以選擇進(jìn)行慢跑、產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)婦保健操、太極拳等活動(dòng)，恢復(fù)身體的塑形、提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)。
但是在進(jìn)行這些活動(dòng)鍛煉時(shí)，還需要注意動(dòng)作，不宜過于劇烈，不能過于粗暴，盡量做一些動(dòng)作柔和的活動(dòng)，可以減少劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)于產(chǎn)婦身體所造成的損傷。
但是對(duì)于剖腹產(chǎn)同時(shí)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，盡量選擇在產(chǎn)后半年至一年左右進(jìn)行恢復(fù)鍛煉，在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行身體鍛煉，產(chǎn)婦的身體已經(jīng)得到了完全的恢復(fù)，可以減少對(duì)母乳喂養(yǎng)所造成的影響。
