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    運(yùn)動可以降尿酸嗎

    2023-08-24 09:59

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    運(yùn)動并不能降低尿酸,降低尿酸應(yīng)根據(jù)尿酸增高的原因來進(jìn)行治療。尿酸增多分為外源性和內(nèi)源性,外源性和飲食有關(guān),例如喝酒,經(jīng)常吃含嘌呤過高的食物,比如肉餡、海鮮、動物內(nèi)臟以及各種含嘌呤的肉類。如果為高尿酸血癥,應(yīng)避免食用上述食物以及避免飲酒。另外,還需要進(jìn)一步檢查血尿酸以及二十四小時尿尿酸,明確具體尿酸增高的類型。例如血尿酸和二十四小時尿尿酸都比較高,應(yīng)考慮為尿酸生成增多型,可以使用非布司他或別嘌醇等抑制尿酸生成的藥物進(jìn)行治療。如果血尿酸升高,二十四小時尿尿酸不是很高,應(yīng)考慮為尿酸排泄障礙型,可以使用促進(jìn)尿酸排泄的藥物,比如使用苯溴馬隆片進(jìn)行治療。同時還要嚴(yán)格控制多飲水,例如保證每天的小便量在2000ml左右,以達(dá)到促進(jìn)尿酸排泄的目的。

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