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楊立平

副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

高血壓腦?；颊咭⒁饽男?/h3>
2023-04-28 09:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓腦梗的患者要從很多方面進(jìn)行注意調(diào)整：
第一方面，飲食方面，患者要采取地中海飲食，低鹽、低脂、清淡飲食。因?yàn)槿绻颊叱缘眠^(guò)咸的情況下，會(huì)加重水鈉潴留，血壓升高?；颊咂綍r(shí)營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配，多吃粗糧、新鮮的蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)某贼~(yú)類、雞肉都可以，盡量少吃豬的肥肉。飲食方面患者不要吃動(dòng)物油，還有就是辛辣、刺激性的食物；
第二方面，患者從生活方式上要注意養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，適當(dāng)參加戶外的體育活動(dòng)，有氧活動(dòng)可以提高血管的彈性；
第三方面，患者要遵醫(yī)囑規(guī)律的服用降壓藥，同時(shí)預(yù)防腦梗的一些藥物，患者平時(shí)要口服阿司匹林抗血小板聚集。如果定期復(fù)查血脂、肝功、血糖這些問(wèn)題，針對(duì)血脂高要口服阿托伐他汀鈣片。

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