胃不好可以喝麥片粥，麥片粥是將小麥處理后制作而成，其中的主要成分為淀粉、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，由于小麥在加工后會更容易煮爛。因此這些營養(yǎng)物質(zhì)更容易被人體吸收，所以胃不好的人可以在平時喝麥片粥。不少人胃不好是因為腸胃蠕動緩慢導(dǎo)致，而麥片粥中含有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃動力恢復(fù)，因此對于消化不良具有調(diào)節(jié)作用。
麥片粥屬于堿性的食物，具有中和胃酸的作用，部分人胃不好是因為胃酸分泌過多導(dǎo)致，這時喝麥片粥可以中和胃酸，減輕胃部不適癥狀。麥片粥中不含有辛辣的成分，脂肪含量比較低，因此在消化時不會對胃病黏膜造成刺激，也不會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，所以胃不好的人完全可以喝這類食物。
