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    孕期膝蓋疼怎么辦

    2023-09-02 04:30

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    孕期膝蓋疼,要看是什么原因,具體如下:
    第一、如果沒有什么其他原因,就是產(chǎn)科的因素,有可能是懷孕以后因?yàn)轶w重逐漸增加,造成的骨關(guān)節(jié)負(fù)重增加,會(huì)引起膝蓋的疼痛。
    第二、孕中期以后孩子的鈣的需求量增加了,有可能會(huì)從媽媽體內(nèi)攝取更多的鈣質(zhì),造成媽媽缺鈣,也會(huì)出現(xiàn)一些疼痛的感覺。如果是這個(gè)原因,孕婦在孕期的時(shí)候應(yīng)該控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),讓體重增長(zhǎng)的合理一些,不要增長(zhǎng)過多,會(huì)減少對(duì)于膝蓋等等骨關(guān)節(jié)的這種壓力。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以使肌肉力量更增強(qiáng),可以起到對(duì)于骨關(guān)節(jié)的保護(hù)作用,減少疼痛。
    第三、有一些病理的情況,比如膝蓋本身病變或者其他的原因造成的膝蓋疼痛。這樣就應(yīng)該到??频尼t(yī)生那里就診,針對(duì)具體的病因,做具體的治療。

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