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聶志揚(yáng)
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

剛出汗是否可以洗熱水澡

2023-07-09 04:06

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語音內(nèi)容

人出汗后可以洗熱水澡，出汗后洗熱水澡的時候注意避免吹風(fēng)、著涼就可以。人在出汗之后洗熱水澡，可以將身體表面的汗液帶走，讓身體恢復(fù)清爽的感覺，一般也不會導(dǎo)致著涼的情況。出汗后通常不建議洗涼水澡，因為此時毛孔張開，如果洗涼水澡、吹冷風(fēng)，可能導(dǎo)致寒氣入體，引起著涼、感冒的情況。如果是發(fā)燒的患者，在出汗退燒的過程中暫時先不要洗澡，可以用溫水將身體擦拭干凈，及時的穿上衣服，避免在洗澡的過程中出現(xiàn)著涼以加重感冒癥狀的情況，而如果是普通健康人出汗后可以洗熱水澡。

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