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    幾個月鍛煉寶寶坐著

    2023-02-07 08:26

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    幾個月鍛煉寶寶坐著要根據(jù)寶寶的運動發(fā)育規(guī)律來看,一般大運動的發(fā)育規(guī)律是遵循如下發(fā)育規(guī)律,比如兩個月會抬頭、四個月會翻身、六個月會獨坐、八個月會爬、一周歲會走。大多數(shù)寶寶是遵循運動發(fā)育規(guī)律的,有的可能發(fā)育會有所提前,有的會發(fā)育落后,要觀察具體的發(fā)育情況,一般建議滿六個月的時候可以練習(xí)坐。
    剛開始可能坐不穩(wěn),六個月的時候試著坐,可以先讓寶寶靠著被子坐一會,每次坐5-10min,一天可以練習(xí)兩次左右。根據(jù)孩子情況,如果寶寶剛開始坐不穩(wěn),可以適當(dāng)多靠著被子練習(xí)一會,不要勉強的獨坐,以免傷著孩子的骨骼、脊柱。所以寶寶練習(xí)坐著的時間建議在六個月左右,剛開始要逐漸的練習(xí),練習(xí)時間不要太長,循序漸進(jìn)。如果寶寶坐的時間比較晚,要適當(dāng)補充鈣和維生素D,因為有時候缺鈣和缺維生素D可以造成運動發(fā)育的遲緩。

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