硒酵母不建議正常人吃，硒是個(gè)非常珍貴的微量元素，身體進(jìn)行正常的生命活動(dòng)有很多的生化反應(yīng)，硒是各種生化反應(yīng)當(dāng)中重要酶的一個(gè)幫手，如果缺硒可能會(huì)造成身體的損傷，像聽(tīng)說(shuō)過(guò)叫克山病，是由于在黑龍江克山縣出現(xiàn)的心肌的損傷，經(jīng)過(guò)科學(xué)家研究，當(dāng)?shù)厝狈ξ?，硒和克山病密切相關(guān)，經(jīng)過(guò)補(bǔ)硒以后，患者心臟的情況得到明顯的治療好轉(zhuǎn)。
正常人通過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)，往往發(fā)生缺硒的情況非常的少，而且醫(yī)院也沒(méi)有進(jìn)行相應(yīng)的硒的檢測(cè)，沒(méi)有這種證據(jù)，不希望正常人補(bǔ)硒。補(bǔ)硒是出現(xiàn)在比如甲狀腺相關(guān)性的眼病，而且是比較輕微的時(shí)候，使用硒酵母可能幫助減輕甲狀腺輕度的突眼癥狀。如果沒(méi)有橋本甲狀腺炎自身抗體增加，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用硒酵母，可能對(duì)于抗體的降低有一定幫助，作用非常有限，不是非用不可，硒酵母不建議正常人服用。
