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焦乃軍
主任中醫(yī)師

河南省中醫(yī)院

針灸推拿科

晚上艾灸腹部好嗎

2023-12-13 03:51

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語(yǔ)音內(nèi)容

艾灸主要有溫經(jīng)散寒，扶陽(yáng)固脫，消瘀散結(jié)和防病保健的作用，補(bǔ)陽(yáng)氣的作用更多一些。所以艾灸盡量在白天會(huì)更好一些，但是現(xiàn)在人們工作繁忙，晚上也可以。
腹部的很多穴位有脾胃經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)所以艾灸腹部時(shí)，可以起到健脾利濕，疏肝和胃及溫陽(yáng)補(bǔ)腎，起到防病保健作用，晚上做也可以達(dá)到這些作用，但是晚上做的時(shí)候效果可能會(huì)差一些。

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