喝了葡萄酒之后頭疼是因?yàn)榫凭?，也就是乙醇，?jīng)過(guò)肝臟的代謝以后轉(zhuǎn)化成了乙醛，乙醛具有擴(kuò)張頭部血管的作用，所以會(huì)導(dǎo)致頭疼。既然頭疼和乙醛有關(guān)，要緩解頭疼就要想辦法把乙醛盡快的排出體外，有下面一些方法可以選擇：
第一、對(duì)癥處理，可以吃一些止疼藥，比如去痛片、散利痛、布洛芬等等，這個(gè)方法是比較快，也是比較有效的。
第二、可以多喝水，必要的時(shí)候可以加少量的利尿劑，目的是利尿，促進(jìn)乙醛的盡快排出。
第三、可以喝一些濃糖水或者一些濃的蜂蜜水，利用高滲利尿的原理，排出體內(nèi)已經(jīng)蓄積的乙醛，但是這個(gè)方法不適合糖尿病病人。
第四、喝點(diǎn)濃茶水，茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內(nèi)的代謝，而且濃茶也兼具有利尿的作用。
第五、可以吃水果或者喝鮮榨果汁，比如西瓜汁、梨汁等等，水果有解酒的作用。
總而言之，建議不要一次喝太多酒，如果一定要喝，喝酒之前先喝一點(diǎn)牛奶或者酸奶，這個(gè)對(duì)胃黏膜是一種保護(hù)，可以延緩酒精的吸收，減少酒后頭疼的出現(xiàn)。
