膝關(guān)節(jié)不舒服排除有沒(méi)有原發(fā)疾病，如果排除膝關(guān)節(jié)的原發(fā)疾病，單純因?yàn)槭軟?、活?dòng)過(guò)多導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不適，通過(guò)局部熱敷，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，在3-5日以后便可以很快緩解。
如果是有膝關(guān)節(jié)的原發(fā)疾病，像是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)外傷病史、膝關(guān)節(jié)滑膜炎，多數(shù)會(huì)有膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、酸痛等不適，這類(lèi)疾病的患者一定要注意減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，做好膝關(guān)節(jié)保養(yǎng)，注意保暖，避免著涼，尤其不要爬山、爬樓。
疼痛嚴(yán)重可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物臨時(shí)止痛，如布洛芬，如果關(guān)節(jié)積液較多，腫脹明顯可以行無(wú)菌穿刺抽取積液，腫脹不明顯可以自行吸收，針對(duì)上述的疾病也可以選擇普通針刺、穴位注射、中藥燙洗治療。
