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    維生素B6幫助睡眠嗎

    2023-10-20 15:25

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    維生素B6沒有幫助睡眠的作用,維生素B6是一種水溶性的維生素,在體內(nèi)生成磷酸吡哆醛和磷酸吡哆胺,是轉(zhuǎn)氨酶、氨基酸脫羧酶的輔酶,直接參與氨基酸和脂類的代謝。
    在維生素B6缺乏時(shí),會(huì)導(dǎo)致眼、鼻、口角出現(xiàn)脂溢樣的損害,神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)表現(xiàn)為興奮、煩躁、不安、嘔吐等等。
    一般維生素B6可以用于治療各種維生素B6缺乏癥,可以治療一些先天性的代謝性疾病,可以治療遺傳性鐵幼粒細(xì)胞貧血,可以進(jìn)行酒精中毒的輔助治療,可以治療白細(xì)胞減少癥以及腕管綜合征等疾病。

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