從性生理學(xué)的角度，單次的性交時(shí)間有一個(gè)正常的參考值。一般而言，男子每次性交時(shí)間持續(xù)2-6分鐘即可經(jīng)達(dá)到了性交的基本要求，以5-30分鐘為宜。
性生活時(shí)的感受受諸多因素的影響，比如身體的健康狀況、年齡、環(huán)境、情緒等，個(gè)體差異比較明顯，不同的夫妻之間對(duì)性生活時(shí)間的要求也可以有非常大的差異。因此，無(wú)法有一個(gè)明確的正常時(shí)間，而且并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好。同時(shí)，年齡與性生活持續(xù)時(shí)間也有一定的相關(guān)性，隨著年齡增長(zhǎng)，性生活時(shí)間可能要延長(zhǎng)。但是對(duì)于老年男性，過(guò)長(zhǎng)的性交反倒會(huì)引起疲勞，難以達(dá)到高潮和射精而痛苦。
在進(jìn)行性生活前后，男女雙方都要清洗外陰或外生殖器，不要進(jìn)行不潔性交，以免不潔性交引起女性的婦科炎癥或男性的泌尿系感染。此外，要注意性生活時(shí)不要過(guò)于猛烈，以免引起性生活后的腹痛。還要注意性生活的頻率，不要過(guò)于頻繁，以免引起女性的宮頸糜爛。
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