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    手臂抽筋疼如何緩解

    2023-05-18 11:46

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    手臂出現(xiàn)抽筋的疼痛癥狀,主要是由于各種原因?qū)е率直鄣募∪獬霈F(xiàn)功能紊亂,從而出現(xiàn)肌肉不自主的劇烈痙攣,導致抽筋的癥狀,同時也會伴有疼痛。出現(xiàn)這種情況,可以通過以下方式進行緩解。首先要制動休息,不要再繼續(xù)活動手臂了,其次對于要持續(xù)痙攣收縮的肌肉部位,可以進行輕柔的按摩、熱敷,在幾分鐘之內(nèi),肌肉痙攣、收縮就可以緩解。如果肌肉的痙攣收縮比較劇烈,會導致肌肉的拉傷,會產(chǎn)生比較持久的疼痛。這種情況下可以采取支持對癥治療,可以外用扶他林乳膠劑,進行相應(yīng)的消炎鎮(zhèn)痛,也可以口服芬必得進行消炎鎮(zhèn)痛治療。局部可以采取熱敷、輕柔的按摩,促進局部的血液循環(huán),達到促進損傷肌肉組織恢復的目的。另外,也可以做一做物理治療,包括烤電、頻譜照射、艾灸等等,都有利于疼痛緩解。出現(xiàn)抽筋癥狀,經(jīng)過以上處置,可以在很快的時間內(nèi)得到緩解。如果抽些癥狀持續(xù)的時間很長,頻繁發(fā)作,一定要上醫(yī)院查找相應(yīng)的原因。

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