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對于膝蓋抽筋，可以采取綜合性方法進行治療或緩解，具體情況如下： 1、膝蓋抽筋的病因有受涼、勞損、外傷、低鈣血癥、骨質(zhì)疏松等，甚至可以由于腰椎間盤突出等疾病引起...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/01/15 播放（42189）
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首先抽筋是肌肉發(fā)生抽搐，很多人感覺半夜睡覺突然覺得抽筋，比如小腿抽筋，要把腳使勁往后扳。肌肉收縮往它相反的方向使勁，就可以緩解抽筋所帶來的疼痛，比如小腿肚子抽筋，導(dǎo)致腳往...
趙永飛│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/07 播放（51710）
"緩解手臂酸痛的方法有以下幾種：第一、通過手法按摩、推拿，可以緩解肌肉緊張、痙攣，減輕上肢肌肉酸痛癥狀，每日1-2次，每次30分鐘；第二、熱水泡浴，每日1-2次，每次30分鐘，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/13 收聽(77974)
"手臂抽筋見于以下原因：1、手臂抽筋可能是手臂肌肉受到外傷，或者肌肉拉傷引起，肌肉在拉傷后往往會引起痙攣性疼痛，肌肉會發(fā)生抽搐、攣縮，就會引起手臂的抽筋。2、要考慮而是缺鈣，當...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/30 收聽(25200)
"手臂抽筋可以采取以下的方法來迅速緩解癥狀：第一、要馬上停止活動發(fā)病的手臂，千萬不能夠嘗試做重體力勞動，或者是精細動作。第二、在病變的區(qū)域需要盡快進行熱敷，比如患者可以使用熱毛...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/19 收聽(43418)
