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    孕婦止吐的最佳食物

    2023-10-09 03:17

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    很多人的早孕反應(yīng)是妊娠嘔吐,比較難受所以想止吐,但事實(shí)上無論是食物還是藥物的止吐效果都不太好,最好是注意飲食的種類和口味多樣化、富含維生素,或用各種各樣的水果去調(diào)劑。在這個過程中選擇適合自己的水果和食物,比如有人吃酸一點(diǎn)的食物可能會好一點(diǎn),有人吃涼一點(diǎn)的食物會好一點(diǎn),這種情況因人而異。
    但確實(shí)可以嘗試從清淡、溫涼的水果開始,找適合自己口味并且能適當(dāng)減緩惡心、嘔吐的水果開始,但是盡管這樣,早孕期也是該吃吃、該喝喝、該吐吐、吃了吐、吐了吃,不能因?yàn)榕峦禄蚪?jīng)常吐就不吃,大原則是吃了吐、吐了吃,口味盡量清淡,不要太油膩。所以應(yīng)該選擇各式各樣的水果嘗試,看哪一種適合自己,有的人吃苦的比如苦柚或者橙子會相對好一點(diǎn),因人而異。

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