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    胃病可以吃面包嗎

    2023-10-29 04:18

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    胃病的患者可以適量吃一些面包,但要避免過甜、過于油膩的面包,防止誘發(fā)胃酸大量分泌,而加重胃部不適。因?yàn)槊姘且环N比較松軟、易于吸收的發(fā)酵食品,內(nèi)含酵母菌,很利于消化和吸收,而且面包中的酵素能促進(jìn)營養(yǎng)的分解,因此有胃病的患者比較適合吃這種食物,早餐最好吃面包類的發(fā)酵性面食,其中的能量能夠很快釋放出來,使人更加精力充沛。
    日常生活中,要避免生、冷、硬、辛辣、刺激性的食物,少食多餐,避免暴飲暴食,避免酒精、濃茶、咖啡等不良刺激,要給予充分的睡眠,保證身體健康。

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