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    生完后體重能減輕多少

    2023-08-22 18:29

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    生完寶寶之后體重減輕的情況取決于胎兒的大小,而月子里面體重減輕的情況,取決于坐月子期間的飲食狀態(tài)還有運(yùn)動(dòng)情況。正常情況下如果孩子的體重在6-7斤之間,加上分娩的時(shí)候胎盤的娩出還有出血的情況,絕大部分人在生完寶寶之后體重能夠減輕10斤左右。在月子里面體重減輕的情況就靠產(chǎn)婦自身的控制了,月子坐得比較好的女性,如果在月子期間能夠清淡飲食,多活動(dòng),少吃油膩的食物,體重減輕的數(shù)量能夠達(dá)到10-20斤左右,這種狀態(tài)是最好的,可以盡快排出體內(nèi)多余的水分和脂肪,讓身體恢復(fù)的更快。如果月子里面仍然大吃大喝,體重不但不會(huì)下降,滿月后可能還會(huì)增長(zhǎng),對(duì)身體是不利的。

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