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黑眼圈是缺什么維生素

2023-08-17 11:46

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語音內(nèi)容

黑眼圈的形成和維生素A、維生素E缺乏有關(guān)，因這兩種維生素對眼肌有滋潤作用，可以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充足，血液循環(huán)好可減少黑眼圈發(fā)生機(jī)率。
長期熬夜、視疲勞、皮膚老化等也會導(dǎo)致黑眼圈，一旦出現(xiàn)黑眼圈只單純補(bǔ)充維生素是不夠的，還需要保持充足的睡眠，每天用手按摩下眼瞼2-5分鐘，或每天早上起床用熱毛巾熱敷眼部，促進(jìn)局部血液循環(huán)可有效的去除淡化黑眼圈。
還有女性長期帶妝睡覺，使用黑色或顏色過深的眼影，會加快皮膚的老化，黑色物質(zhì)會滲透進(jìn)入皮膚導(dǎo)致黑眼圈，這就需要注意面部的清潔，選用淺色眼影，或及時卸妝可預(yù)防黑眼圈出現(xiàn)。

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