小腿骨折后建議多吃一些高鈣食物，比如大豆、牛奶、雞蛋等，以上食物當(dāng)中富含豐富的鈣離子，可促進(jìn)鈣鹽在骨折部位沉積，加速骨折修復(fù)。也可以食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物，比如瘦肉類的牛肉、羊肉、雞胸肉、深海魚肉、蝦肉等，上述食物富含豐富的氨基酸，可以促進(jìn)骨折愈合，也可加速骨折周圍軟組織的損傷修復(fù)。
另外，還可以積極補(bǔ)充碳酸鈣制劑，可以服用鈣片，也可服用維生素D片，都有利于骨折修復(fù)。
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