蜂蜜牙膏和其他的牙膏一樣，作為刷牙的輔助用品，能夠增大摩擦，還有一定的清新口氣的作用。對(duì)于口腔情況比較健康的患者，無(wú)論是選擇蜂蜜牙膏，還是任何其他品牌的牙膏都是可以的，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的牙膏都可以放心使用。
牙膏作用與牙齒表面的時(shí)間比較短，和牙膏相比更重要的是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚都要按時(shí)刷牙，每次刷牙的時(shí)間不要少于5分鐘，刷牙的姿勢(shì)可以參考巴氏刷牙法，牙刷要選擇小頭的軟毛的牙刷。
如果牙齒不夠白皙，通過(guò)刷牙是很難改變，建議到醫(yī)院進(jìn)行冷光美白，能夠快速使牙齒變白，也可以通過(guò)瓷貼面或者套烤瓷冠的方式，對(duì)牙齒進(jìn)行美白修復(fù)。
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