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蜂蜜檸檬水的功效
2023-11-16 21:01:44播放：-
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蜂蜜檸檬水的功效
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蜂蜜指蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，經(jīng)過充分的釀造，儲藏在巢脾內(nèi)的一種甜物質(zhì)，是植物生命的精華，檸檬是經(jīng)常吃的一種水果。蜂蜜檸檬水一般指60℃以下的蜂蜜檸檬水溶液，因為水溫過高會破壞其中的營養(yǎng)成分，蜂蜜檸檬水對機(jī)體有一定的功效：
1、潤腸通便：建議早上一杯蜂蜜檸檬水，不要空腹飲用，建議在早飯后，因為空腹飲用會刺激胃酸分泌，引起胃腸道不適；
2、延緩衰老、美容