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蜂蜜檸檬水的功效
2023-11-16 21:01:44播放:-
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蜂蜜檸檬水的功效
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蜂蜜指蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,經過充分的釀造,儲藏在巢脾內的一種甜物質,是植物生命的精華,檸檬是經常吃的一種水果。蜂蜜檸檬水一般指60℃以下的蜂蜜檸檬水溶液,因為水溫過高會破壞其中的營養(yǎng)成分,蜂蜜檸檬水對機體有一定的功效:
1、潤腸通便:建議早上一杯蜂蜜檸檬水,不要空腹飲用,建議在早飯后,因為空腹飲用會刺激胃酸分泌,引起胃腸道不適;
2、延緩衰老、美容