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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

懷孕初期韭菜能吃嗎

2023-11-25 02:16

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語(yǔ)音內(nèi)容

妊娠時(shí)期為女性的關(guān)鍵期，飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，可以在妊娠初期適當(dāng)?shù)某跃虏?，韭菜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠有利于胎兒的大腦發(fā)育，還能夠增加母體的免疫力。韭菜中含有一定的植物纖維，對(duì)于促進(jìn)機(jī)體胃腸道蠕動(dòng)以及食物消化有很好的效果，女性由于懷孕初期激素水平的影響胃腸功能會(huì)相對(duì)較弱，容易出現(xiàn)便秘的癥狀，吃韭菜能夠進(jìn)行緩解，韭菜中的維生素A有利于預(yù)防夜盲癥發(fā)生，能夠促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。食用韭菜要注意其量，如果出現(xiàn)流血等可能提示有先兆流產(chǎn)的可能，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，采取保胎或其他措施。

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