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    產后修復多久做最好

    2023-12-10 15:10

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    女性產后修復如果想進行盆底的康復訓練,可以在產后6周后開始進行。
    如果是采取簡單的收腹、收肛的運動,可以在產后體力恢復良好、陰道出血少時開始。產后身體比較虛弱,女性需要多加休息、補充營養(yǎng)。隨著子宮的復舊,生殖器以及全身各個器官系統(tǒng)逐漸的恢復到孕前的狀態(tài),陰道的惡露也會逐漸的減少。血性的惡露變?yōu)闈{液性惡露以及白色惡露,提示子宮內膜朝正常的狀態(tài)在復舊,盆底的康復訓練可以在產后6周后開始進行。
    產后一定要注意適當下地活動,因為孕期及哺乳期,血液處于高凝狀態(tài),孕婦發(fā)生血栓的幾率會照正常人高出數倍。所以一旦有腿痛、腿腫等情況,需要立刻來醫(yī)院婦產科就診,排除血栓的可能。

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