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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病患者能喝牛奶嗎

2023-02-26 04:40

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病患者喝牛奶要根據(jù)自己的血糖情況來(lái)決定，牛奶是最古老的天然飲料之一，被稱為白色血液，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。
糖尿病患者喝牛奶的原則是早晨喝粥就不要喝牛奶，如果是兩餐之間想加牛奶，血糖控制在正常范圍內(nèi)時(shí)可以，兩餐之間加牛奶不超過(guò)100mL。如果血糖控制不好，又想在兩餐之間加牛奶就不合適了，可引起血糖升高，造成代謝紊亂，進(jìn)一步加重病情。所以，糖尿病患者喝牛奶要根據(jù)自己的血糖情況來(lái)決定。早晨喝牛奶就不喝粥，沒(méi)有其他食物是可以的，兩餐間加牛奶以不影響血糖升高為原則。

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