發(fā)熱患者可以洗澡、洗頭，尤其是因感冒引起的發(fā)熱癥狀。如果體溫在38.5℃以下，精神狀態(tài)良好時，洗熱水澡不僅不會對病情造成不利影響，還可以迅速降低身體的溫度，起到一個很好的降溫效果。一般來說很多感冒都是由于受涼時機體抵抗力低下，這是病原體入侵導(dǎo)致的，這時洗熱水澡可以促進發(fā)汗來緩解病情。
注意洗澡時間不宜過長，最適合的時間是15-20分鐘左右。尤其是感冒發(fā)燒比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了四肢無力、疲乏的癥狀時，更要避免長時間洗澡，否則會造成體溫神經(jīng)中樞紊亂，增加體力消耗。還要注意洗澡時室內(nèi)溫度要適宜，最好打開浴霸，不可開窗、開門通風(fēng)。在洗完澡后盡快將身體擦干，吹干頭發(fā)，換上干凈衣物，避免受涼。
另外，需要注意的是如果服用了降溫藥物，體溫下降后應(yīng)避免立刻洗澡，否則會加重身體負擔(dān)，體溫容易反復(fù)。如果已經(jīng)服用了退燒藥物，應(yīng)待退燒半天后，沒有出現(xiàn)體溫再次升高的情況再洗澡。
