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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

經(jīng)期間可以洗澡和洗頭發(fā)嗎

2023-01-18 20:01

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經(jīng)期間可以洗澡、洗頭，但不能使用盆浴，應(yīng)選擇淋浴，否則會(huì)造成逆行感染引發(fā)婦科疾病。經(jīng)期體質(zhì)特殊，身體比較虛弱，身體抵抗疾病能力有所下降。洗澡、洗頭時(shí)要注意洗澡水的溫度，不能過(guò)涼，洗完澡后要擦干身體，吹干頭發(fā)，不能吹到冷風(fēng)，洗澡時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，否則容易傷風(fēng)、感冒，不利于經(jīng)期健康。經(jīng)期受寒對(duì)身體影響是很大的，容易造成痛經(jīng)，經(jīng)血中出現(xiàn)血塊，避免身體受寒，洗澡、洗頭后可喝紅糖姜水，預(yù)防感冒，紅糖具有活血化瘀的效果，幫助經(jīng)血排出。經(jīng)期要注意衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，以免滋生細(xì)菌，引起外陰瘙癢。

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