腎結(jié)晶和腎結(jié)石本質(zhì)上并無明顯區(qū)別，僅屬于體積上的區(qū)別，如果有腎結(jié)晶，平時沒有做好有效的預防，一般2-3個月就可能變?yōu)榻Y(jié)石。
腎結(jié)晶為尿液中鈣鹽結(jié)晶析出的一種表現(xiàn)，為結(jié)石早期的一種狀態(tài)和形態(tài)。結(jié)晶形成后將吸附尿液中的鈣鹽或其它磷酸鹽、碳酸鹽、尿酸鹽等，從而導致結(jié)晶體逐漸變大，類似滾雪球的現(xiàn)象，最終形成結(jié)石狀態(tài)。因此結(jié)晶和結(jié)石本質(zhì)上并無明顯區(qū)別，僅屬于體積概念，直徑>3mm即可稱為結(jié)石，直徑<3mm多可能會強調(diào)結(jié)晶的概念。故腎結(jié)晶轉(zhuǎn)換為腎結(jié)石，本質(zhì)上是討論結(jié)石體積變化的問題，而體積變化速度的差異因人而異，部分患者結(jié)晶體可能長期存在，不會長大，但部分患者由于生活習慣不好，結(jié)晶體可迅速長大，變成結(jié)石狀態(tài)。
建議多飲水、多運動，低鹽、低脂飲食，同時控制體重，盡可能多的攝入瓜果、蔬菜，減少酗酒、飲濃茶等，從生活細節(jié)方面入手有助于預防結(jié)石變大。
