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    懷孕葉酸的補(bǔ)充劑量

    2023-01-29 22:37

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    懷孕后孕婦需要補(bǔ)充葉酸,補(bǔ)充葉酸的作用主要是預(yù)防寶寶的神經(jīng)管畸形,促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。另外葉酸對于血紅蛋白的形成也有作用,所以補(bǔ)充葉酸還可以達(dá)到預(yù)防貧血的目的。在懷孕期間葉酸的補(bǔ)充劑量,每天建議在0.4-1mg之間,也就是可以通過口服葉酸片還有飲食等兩個方面來補(bǔ)充葉酸,最佳的補(bǔ)充劑量是0.8-1mg。所以在懷孕早期孕婦除了吃葉酸片、愛樂維外,還要在飲食上進(jìn)行補(bǔ)充,綠葉蔬菜、動物的肝臟葉酸的含量比較高,所以在孕期要適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。另外葉酸吃到懷孕3個月后,建議做葉酸代謝檢查。

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