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"補充葉酸的第一類食物是動物的內臟，尤其是肝臟，比如像豬肝、雞肝、羊肝，這些動物的肝臟里面，往往都含有著非常豐富的葉酸，為機體能夠補充很多的葉酸的來源。第二類食物是蛋類，比如像...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/27 收聽(58566)
"葉酸是水溶性B族維生素的一種，含有葉酸的食物非常多，比較突出代表性的食物包括豬肝、豬腎、雞蛋、水果、蔬菜和肉類中等等，都含有不同程度的葉酸。由于葉酸廣泛存在于動植物中，所以葉...
王少為│北京醫(yī)院
2023/03/01 收聽(85200)
01:55
通常建議最好從備孕前3個月開始服用葉酸片。如果部分女性在沒有做好充分準備時，出現(xiàn)意外懷孕，通常建議在早孕期可以適當增加服用的葉酸量。對于部分特殊情況，比如曾經(jīng)有宮外孕或免...
黃帥│北京醫(yī)院
2023/02/09 播放（88896）
"補充葉酸的好處：第一個，能夠預防心腦血管疾病，因為葉酸可以降低體內同型半胱氨酸的水平，而同型半胱氨酸是導致心腦血管疾病非常重要的因素，通過補充葉酸達到使同型半胱氨酸的水平下降...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/03 收聽(22820)
01:42
孕婦每天需要補充葉酸的量因人而異，正常孕婦沒有葉酸代謝異常的情況，每天補充葉酸的量大概0.4-0.8mg，建議孕前2-3個月開始補充，在孕婦體內有一定葉酸的基礎量。葉酸并...
郝麗英│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/02/10 播放（80006）
01:37
H型高血壓患者需要補充一定量葉酸和維生素B12，促進同型半胱氨酸代謝，使血同型半胱氨酸水平下降，對改善預后有良好作用。H型高血壓是特殊類型高血壓，同時伴有同型半胱氨酸水平...
王欽賢│浙江省立同德醫(yī)院
2023/02/11 播放（75462）
高血壓患者伴有同型半胱氨酸升高，需要補充葉酸，補充葉酸口服0.8mg時，降低同型半胱氨酸效果最好。市面上一般只有5mg或0.4mg的葉酸片，可以選擇使用0.8mg葉酸復方制劑降...
鄭桂安│漳州市醫(yī)院
2023/03/03 收聽(27574)
01:51
李瑩│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/05/15 播放（40021）
01:19
葉酸具有預防血管和神經(jīng)系統(tǒng)畸形的作用，夫婦雙方同時服用葉酸可更有效的預防胎兒畸形。女士通常在孕前3-4個月即可補充葉酸，在整個孕期甚至哺乳期均可繼續(xù)服用葉酸。
王力│山東中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/09/04 播放（66698）
01:39
葉酸屬于維生素B族的一種，最初是由菠菜中提取出來，葉酸廣泛存在于食物中，缺乏葉酸應該在醫(yī)生的指導下進行補充，如果缺乏的不是很嚴重，就可以用食物進行補充，具體如下：
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/14 播放（27893）
01:39
尹海琴│濟南市中心醫(yī)院
2023/12/28 播放（88184）
01:55
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/19 播放（51026）
孕期需要補充葉酸，孕早期、孕中期和孕晚期都需要補充，每天600ug葉酸，比平時400ug增加200ug。孕婦補充葉酸主要目的是，防止或減少先天性神經(jīng)管畸形，葉酸缺乏可以導致巨幼...
馮磊│杭州艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/04/25 收聽(70588)
01:57
孕婦在懷孕之后的12周之內推薦服用葉酸0.4-0.8mg，也就是孕婦在懷孕前3個月內，一定每天口服葉酸400-800μg，如果在孕前提前3個月就開始服用，效果會更好。從備...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/11/16 播放（27939）
"一般來講老年人通常需要補充葉酸，有以下原因：1、有效預防腦卒中，腦卒中危險因素除了常知道的高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、酗酒等，還有高同型半胱氨酸血癥。同型半胱氨酸可以在葉...
蘇東風│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2023/02/12 收聽(28226)
