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    上廁所腳麻了怎么辦

    2023-10-23 14:24

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    上廁所出現(xiàn)腳麻通常是由于蹲的時(shí)間過(guò)久或者坐坐便器的時(shí)候時(shí)間過(guò)久,導(dǎo)致神經(jīng)走行的位置被卡壓或者擠壓形成神經(jīng)的缺血,產(chǎn)生麻木的感覺(jué)。通常采取以下措施,要盡量的選擇站立,站立之后避免卡壓,神經(jīng)缺血就能夠逐漸的改善。另外,可以用暖水袋進(jìn)行熱敷,通過(guò)熱敷來(lái)增加局部的血液循環(huán),神經(jīng)以及周?chē)募∪庋貉h(huán)加速之后,神經(jīng)缺血明顯的改善,麻木的癥狀也會(huì)得到明顯的好轉(zhuǎn)。另外,可以選擇在座位的時(shí)候,心臟的位置略高,腿部的位置越低,并且避免肌肉的卡壓,能夠通過(guò)重力作用增加腿部的血液供應(yīng),血液供應(yīng)增加之后,麻木的感覺(jué)也會(huì)得到明顯的好轉(zhuǎn)。

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