如果女性月經(jīng)平時很規(guī)律，周期1個月左右一次，來月經(jīng)的第1天開始，10天以內(nèi)是安全期以及下次來月經(jīng)前8天以內(nèi)也是安全期，排卵日大概在來月經(jīng)的前14天，安全期同房也是有懷孕可能的，只是概率相對小一點，大概在20%左右，安全期不是100%的安全，最好不要用安全期做避孕，這個是不科學的。如果女性平時月經(jīng)很不規(guī)律，安全期是很難計算的，排卵日是很難確定的。
如果沒有生育要求，女性可以用避孕套全程避孕、宮內(nèi)放置節(jié)育器、用短效口服避孕藥避孕藥。如果在備孕，可以在排卵期隔天同房一次或者醫(yī)院做彩超監(jiān)測排卵，指導懷孕。
