月經(jīng)周期很規(guī)律的女性，如每個(gè)月經(jīng)周期都是30日，一般排卵日就在下次月經(jīng)前14天，即本次月經(jīng)來第一天算起，第16天，排卵期是排卵日的前后8天左右，也就是月經(jīng)周期第12-20天，排卵期是容易懷孕的危險(xiǎn)期，危險(xiǎn)期以外的時(shí)間是安全期。25號(hào)來月經(jīng)，如果當(dāng)月最后一天是30號(hào)，大概的排卵日就是下個(gè)月的11號(hào)，安全期大約是月經(jīng)干凈至下月的7號(hào)和下個(gè)月15-25號(hào)兩個(gè)時(shí)間段。
因?yàn)殛枤v的日期有的月份共30日，有的月份31日，所以計(jì)算安全期時(shí)間要推算精確。因女性排卵日還會(huì)因情緒、環(huán)境、飲食、藥物有一定變化，所以想通過安全期避孕，不是真的很安全，最好采取正確的使用避孕套，或者放置宮內(nèi)節(jié)育器的方法避孕。
