女性在月經(jīng)到來的時(shí)候會(huì)存在有痛經(jīng)的表現(xiàn)，是屬于經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)。
一、可以通過食療的方式來進(jìn)行緩解，可以多吃紅棗、枸杞，泡水喝或者煮粥，都可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、緩解痛經(jīng)。也可以喝熱開水、熱紅糖水，不僅能夠增加自身的能量，也會(huì)讓腹部感覺暖暖，也會(huì)緩解痛經(jīng)。
二、可以用局部的物理療法，比如可以貼暖寶寶貼，或者局部的濕熱敷來緩解痛經(jīng)，一般情況下在3天之后會(huì)慢慢的緩解。
三、可以通過藥物的方式來進(jìn)行緩解，如果疼痛劇烈不能夠忍受的情況，可以口服布洛芬緩釋片或者布洛芬緩釋膠囊，不用擔(dān)心藥物會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，4個(gè)小時(shí)就會(huì)代謝掉。
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