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背部比較厚的求美者，可能缺少對后背肌肉的運動，所以后背肌肉棱角感不好，而顯得很渾圓，具體的改善方法如下： 1、肌肉鍛煉：求美者需要進(jìn)行后背肌，就是脊柱兩側(cè)肌肉...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/07/04 播放（44028）
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減肥需要長期堅持，尤其是瘦后背贅肉要做到以下幾點： 1、控制飲食：控制攝入的碳水化合物； 2、適當(dāng)運動：尤其是有氧運動，比如游泳、登山、跑步等；<...
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/01/19 播放（58374）
"背厚能否吸脂，要看是否是背部的皮下脂肪堆積所造成。如果是皮下脂肪堆積所造成，就可以用抽脂手術(shù)，將堆積在背部皮下的皮下脂肪抽取出來，皮膚自行彈性回縮，就可以達(dá)到比較好的改善背厚...
李小靜│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/07/23 收聽(45466)
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肩膀胖、背厚大部分原因是脂肪堆積，由于脂肪分布不均勻引起，即脂肪在此部位堆積較厚，有的脂肪在肚子的部位堆積較厚，就表現(xiàn)為肚子較大，脂肪堆積在肩膀或背部較厚，肩膀就較胖，所...
代志鵬│河南省人民醫(yī)院
2023/04/27 播放（27529）
"上半身背厚的原因最常見的是遺傳因素，然后是發(fā)胖。在體重增長的過程中，脂肪組織分布于全身，男性主要分布于上半身，女性多分布于下半身，如臀部、大腿，是由于男女各自的性激素導(dǎo)致脂肪...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/30 收聽(61816)
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肩寬背厚可能給人笨拙感，主要和不良的生活方式有關(guān)，與遺傳因素也有一定關(guān)系，如果需要有效減肥，通常要做到以下幾方面： 1、改善生活方式：因為即使減肥，而不能夠改...
王斌│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/10/17 播放（90730）
隨著年紀(jì)的增長，我們的肩膀會越來越往上聳，脖子越來越變的短，背也變的越來越厚，一個“虎背”往往會將你的年齡再虛報上幾歲。正面看依舊是“盛世美顏”，“厚背”勒出了大媽感......
祝東升│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/12/05 閱讀(4568)
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脖子粗、背厚的原因可能如下： 1、生活、工作習(xí)慣不良，如長時間低頭或固定姿勢，使脖子后方、后背明顯變厚，且會有酸痛、勞累癥狀； 2、頸椎疾病如頸椎...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/04 播放（54484）
