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    糖尿病前期的飲食

    2023-04-28 23:09

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    臨床上糖尿病前期的患者為2型糖尿病的高危人群,如果早期未嚴(yán)格飲食控制、生活方式干預(yù),進(jìn)展為2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。糖尿病前期的患者需要嚴(yán)格飲食控制,需要注意以下幾點(diǎn):
    1、低糖飲食,避免進(jìn)食高碳水化合物、高升糖指數(shù)的主食。建議進(jìn)食含粗纖維的主食,比如雜糧饅頭、窩頭、蕎面面條等,避免進(jìn)食粥類、糕點(diǎn)、甜點(diǎn)等食物。
    2、低脂飲食,避免進(jìn)食高熱量、高油脂類的食物,比如油條、油餅、肥肉、油炸食品等。
    3、低鹽飲食,需要嚴(yán)格控制食鹽的攝入量,要求每天氯化鈉的攝入量不超過6g。

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