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    隱背癥是什么

    2023-08-30 12:51

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    隱背癥又稱為隱形背闊肌綜合征,是因?yàn)榛颊哌^(guò)度健身,導(dǎo)致背部肌肉塊過(guò)大,致使背闊肌消失,臨床表現(xiàn)手臂不能完全貼合在身體兩側(cè),雙臂無(wú)法自然下垂,雙臂與身體的夾角超過(guò)15度就可以診斷為隱背癥。
    在治療上,建議要進(jìn)行拉單杠,可以做引體向上,也可以進(jìn)行劃船來(lái)鍛煉,同時(shí)可以通過(guò)理療的方法,比如局部推拿、按摩、針灸、紅外線照射來(lái)緩解癥狀。每天可以站立,雙手盡量貼近雙側(cè)胸壁來(lái)鍛煉背闊肌肉,從而改善癥狀。

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