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    跑步喘氣厲害什么原因

    2023-01-27 09:40

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    對(duì)于導(dǎo)致跑步時(shí)喘氣厲害的原因,具體如下:
    1、正常氧供:正常人跑步喘氣厲害,通常的原因是跑步的狀態(tài)下,機(jī)體對(duì)氧的需求增加,正常的呼吸頻率無法吸入足夠的氧氣。因此,要通過增快呼吸頻率,來增加所吸氣的量,來滿足跑步時(shí)所需要的氧供。
    2、疾病因素:如果有心肺疾病的患者,在正常情況下,心肺功能也會(huì)下降,導(dǎo)致吸入的氧含量不夠。如果做劇烈的體力活動(dòng),尤其是跑步,喘氣可能比正常呼吸功能的人更加明顯。
    無論是正常人,還是有心肺疾病的人,喘氣厲害的程度與需氧量的高低、心肺功能密切相關(guān)。血氧量越大,心肺功能越差,喘氣就越加厲害,因此,跑步并不是對(duì)每一個(gè)人都適合,跑步的速度受心肺功能的影響,切忌對(duì)年老、有心肺疾患的病人采取跑步的方式來鍛煉身體,避免跑步過程中由于吸氧量增加,而誘發(fā)心肺功能不全等并發(fā)癥,導(dǎo)致意想不到的后果。

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